Krem proteinowy

with Brak komentarzy

z jogurtem sojowym i bananami.

foto by YANNY

Składniki:

  • 300 g mrożonych bananów
  • 15 g proteiny z ryżu (kup tutaj)
  • 10 g syropu z wanilii
  • 30 g migdałów bez skórki
    (kup tutaj)
  • 30 g jogurtu sojowego + 1 łyżka do dekoracji

Przygotowanie:
1. Jeżeli banany są zamrożone w całości – pokrój je w plasterki i wrzuć do kielicha blendera.
2. Dodaj resztę składników i zblenduj do uzyskania kremowej konsystencji.
3. Udekoruj jogurtem, owocami, granolą.

Smacznego!

Powrót